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  • Conexión · Mentalidad

    Construye la 
    Mejor de tus Vidas.

    Abraza la sabiduría silenciosa de tu alma y vive el ahora con calma, paz y conexión

    Conocer Más

¿Cómo te puedo ayudar?

Mostrándote herramientas para conectar con tu paz y potencial infinito.

Es una forma cercana para trabajar juntas. Un acompañamiento 100% personalizado.
Permítete ir a tu ritmo. Tendrás contenido audio-visual complementario exclusivo.
Accede ahora a todas mis herramientas complementarias.

"Date el permiso para dejar que este momento sea exactamente como es, 
y permítete ser exactamente como eres"

Jon Kabat-Zinn

¿Cómo vivir en el presente?

El presente es lo único momento que existe vívelo y siéntelo.

Yo soy Ale!   Mamá, esposa, emprendedora, Health Coach graduada de IIN, maestra de mindfulness y meditación. 


Encontrar una vida con paz, calma y conexión no debería ser un reto. De hecho estoy segura que no es un beneficio solo para unos cuantos sino que todos somos capaces y tenemos el derecho de vivir desde ese lugar de paz y tranquilidad. 


Así nace este proyecto con la intención de mostrarte a través de programas, sesiones y material adicional como de manera sencilla puedes vivir desde el único momento que tenemos "el presente" decidiendo tu calma, tu paz y tu tranquilidad a cada paso.


Acompáñame a mí y a cientos de personas a permitirte elegir como vivir en este viaje que llamamos vida.

Sobre Mí

Te invito a escucharme en mi Podcast y en 
mi canal YouTube

Estos espacios están dedicados a alinear cuerpo, mente y alma. 

No esperes y empieza a explorar el contenido con meditaciones e información complementaria.

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